Сохранить зрение можно и нужно
Уже в стародавние времена, когда только появились телевизоры, родители и офтальмологи забили тревогу: зрение у подрастающего поколения под угрозой! Позже к телеприемникам добавились компьютеры, смартфоны... и очкариков стало больше.
В 1998 году медикам даже пришлось вводить новый термин — КЗС — компьютерный зрительный синдром. Это комплекс зрительных и глазных симптомов, вызванных работой на компьютере.
Доктор медицинских наук, профессор, врач-офтальмолог высшей категории Леонид Дембский каждый день ведет борьбу за зрение своих пациентов и знает, как лечить, когда оно только начало ухудшаться.
«Чтобы сохранить зрение — важно ровно сидеть, в этом поможет корректор осанки, без него ребенок все равно не может постоянно держать спину прямой, а корректор выработает такую привычку. Нужно следить, видите ли вы так же хорошо, как и раньше. Картинку таблицы для дали и для близи можно найти на просторах интернета. Проверить другие отклонения поможет тест Амслера. На расстоянии вытянутой руки смотрите на эту картинку. Если линии прямые — все хорошо, а если вы видите какое-либо искривление линий, значит, пора обратится к специалисту», — говорит Л.Дембский.
По его словам, большинство пациентов приходят к офтальмологу уже с серьезными глазными проблемами. Но ухудшение зрения наступает, чаще всего, постепенно. Человек начинает хуже видеть, но, как правило, не обращает на это внимание или клюет на рекламу каких-либо капель, обещающую моментально восстановить зрение.
«Но таких не существует, а что хуже, эти капли могут вам впоследствии принести дополнительные нарушения, — предостерегает Л.Дембский. — При ухудшении зрения люди часто покупают капли, снимающие спазм аккомодации. Но при этом нарушается процесс динамики внутриглазной жидкости, который может в дальнейшем, уже в зрелом возрасте, вызвать повышение внутриглазного давления».
«Даже обращаясь в лечебное учреждение, люди получают то же самое лечение каплями. Мне постоянно рассказывают пациенты, как они лечились в поликлинике. И от всех слышу одно и то же: закапали несколько разных капель в глаза — и всё. Как же так?! Неужели ни медсестра, ни врач не знают, что нельзя капать подряд разные капли, ведь следующие вымывают предыдущие! Перерыв между ними должен быть не менее 10 минут. Может, и знают, но нет столько времени на одного пациента», — возмущен врач.
Л.Дембский создал уникальную методику по лечению и профилактике зрения. Это настоящий лечебный конвейер: пациент, переходя от одного аппарата к другому, тренирует аккомодацию — способность видеть на всех расстояниях, а также другие возможности глаза. Такое лечение проводится в течение двух недель.
Имея первое образование — техническое, доктор Л.Дембский реализовал идеи Московского университета им.Гельмгольца в использовании домашних тренажеров. Например, визо-тест «Малыш», с его помощью можно узнать, сколько видит ребенок, пока он еще не разговаривает! Суть тренажера состоит в том, что мама кидает шарики разного размера, и ребенок наблюдает за тем, куда катится шарик, если его видит. Другой домашний тренажер — аккомодотренер. Он применяется во время работы с компьютером, надевается на глаза и, тренируя аккомодацию, осуществляет оптическую коррекцию вдаль, в других случаях вблизи, в-третьих — вдаль и вблизи. Таким образом, глаза уставать не будут!
Еще один очень важный тренажер — разделитель полей зрения. Он предназначен для домашних упражнений у людей с косоглазием или двоением в глазах. Человек подставляет разделитель к носу и старается два изображения превратить в одно, спустя какое-то время это получается все легче, и зрение приходит в норму.
«Уникальность домашних офтальмологических приборов заключается в том, что совместно с комплексным лечением в условиях лечебного кабинета они создают законченный технологический цикл лечения», — объясняет свою методику врач.
Кстати
Методика проведения теста Амслера
1) Если вы пользуетесь очками, то убедитесь в чистоте линз и наденьте их.
2) Включите общее освещение в комнате.
3) Расположитесь примерно на расстоянии полуметра от сетки. Закройте один глаз рукой, а другим зафиксируйте взгляд на черной точке. Зафиксируйте взгляд на 2-5 секунд, затем, не отрывая взгляда от центра решетки, медленно приближайтесь на расстояние в 15 см. При проведении теста не наклоняйте голову и не щурьтесь.
Ту же процедуру повторите с другим глазом.
Если все линии сетки ровные и нет ни искривлений, ни серых пятен, то ваша макулярная (центральная) область сетчатки в норме. Появление участков выпадения сетки, темных пятен и, особенно, искривления прямых линий может быть предвестником потери зрения! Необходимо немедленно обратиться к врачу-офтальмологу!