Держи руку на пульсе

Севастопольская газета №17 • 27 апреля — 3 мая 2006

Будь здоров!

При виде симпатичной девушки частота пульса представителя сильного пола возрастает в 1,5 раза. Красивое платье с симпатичными скидками заставляет сердце женщины ускорять ритм примерно во столько же. Однако если проанализировать его ритм более вдумчиво, можно узнать все о состоянии своего здоровья, например.

Что вы можете сказать, сосчитав свой пульс? 70 ударов в минуту... Вроде без перебоев... А вот специалист по пульсовой диагностике, «прослушав» ваше правое и левое запястье, определит малейшие неполадки — вплоть до того, регулярны ли у вас критические дни, страдаете ли бессонницей и когда в последний раз занимались сексом.

О трудном

Связь между пульсом человека и его самочувствием впервые заметили китайские врачеватели тысячу лет назад. Они составили целую систему диагностики заболеваний под красноречивым названием «Канон о трудном» — ведь умельцы могли распознать 2000 разновидностей пульса! Если ужать сей трактат до нескольких предложений, то получится примерно следующее.

Наше сердце сокращается с определенной частотой. Синхронно с ним расширяются стенки артерий. Эти колебания передает сосудам протекающая по ним кровь. Циркулируя по всему организму, она собирает информацию о том, какие процессы в нем происходят. Например, воспалился орган или спазмировался сосуд. Или немного сдвинулся со своего места позвонок. Все, что «разузнала» кровь, она выражает в силе толчков пульса, его частоте и регулярности. По пульсу можно не только определять недомогание, но и зарождающуюся болезнь, видимых проявлений которой пока нет. Кстати, самодиагностику можете провести и вы.

Правила игры

Прежде чем измерять пульс, учтите советы опытных диагностов:

хорошенько выспитесь;
измеряйте пульс натощак;
воздержитесь от принятия ванны, массажа, тяжелого физического труда и занятий сексом;
постарайтесь не перегреваться и не переохлаждаться;
расслабьтесь, снимите часы, браслеты, цепочки и кольца;
приступайте к диагностике примерно в 11 часов утра — это лучшее время.

Пульсомер

Есть множество способов правильно обнаружить пульсирующие места: прижать ладонь к сердцу, приложить кончики пальцев к сгибу локтя или вискам. Самый простой и верный — измерить пульс на лучевой артерии, то есть на запястье.

Захват. Обхватите правой рукой левую так, чтобы она лежала ладонью вверх. Слегка прижиьмите кончик указательного пальца к основанию большого, средний — рядом с указательным, а безымянный — со средним.

Таймер. Поставьте перед собой часы и засеките ровно одну минуту.

Счетчик. Сосчитайте количество ударов за это время.

Пальцы. Возможно, кончик одного из пальцев будет ощущать удары сильнее других. Отметьте, какому именно достались самые сильные толчки.

Передача. Проделайте то же самое для правой руки.

Сила удара. Непременно обратите внимание, на какой руке пульс сильнее — правой или левой.

Дешифратор

Хорошо: ваш пульс ровный, сильный и ритмичный. Поздравляем, вы здоровы.

Плохо: любой участковый врач, не знакомый с тонкостями китайского искусства, скажет, что учащенный, замедленный или неритмичный пульс свидетельствует о неполадках в организме. А вот какие подробности можете узнать вы.

Если пульс сильнее на правом запястье, болезнь, скорее всего, локализована с правой стороны тела. И, наоборот, активное биение слева говорит о том, что и проблему следует искать там же.
Основные пульсовые «удары» ощущаются под указательным пальцем? Обратите внимание, на какой руке. Если на левой, возможны нарушения работы легких или толстого кишечника, — примите к сведению подсказку и посетите терапевта. На правой? Не исключены сбои в функционировании сердца или тонкого кишечника — в этом случае стоит сделать кардиограмму.
Усиленная пульсация под средним пальцем справа сигнализирует о проблемах с желудком или селезенкой, а слева — с печенью или желчным пузырем. И в том, и в другом случае нелишне наведаться к гастроэнтерологу.
Ярко выраженные толчки под безымянным пальцем на запястье левой руки свидетельствуют о том, что у вас, вероятно, не все в порядке с левой почкой и половыми органами. На правой — повод обратить внимание на состояние правой почки и мочевого пузыря. Для уточнения диагноза лучше посетить уролога и гинеколога.

Справка...

Количество ударов пульса зависит от возраста. Нормой считается:

для малышей до 2 лет — до 100 ударов в минуту;
для детей от 3 до 7 лет — 95;
для детей от 8 до 14 лет — 80;
для взрослых — 72;
для пожилых — 65.

Пульс здорового человека примерно в 2,5 раза быстрее пульса быка (25 ударов в минуту), в 3,5 раза — слона (20 ударов в минуту) и почти в 7 раз медленнее пульса мыши (500 ударов в минуту).

Справка...

Кольца и браслеты

По древней китайской системе «Фукури», запястье — очень важный для здоровья участок. Если пережимать на нем место пульсации, можно... навредить сердцу. У мужчин за состояние сердечной мышцы отвечает левое запястье, а у женщин — правое. Вывод: нам лучше носить часы и браслеты на левой руке, а представителям сильного пола — на правой.

Акция

Пожертвование от немцев исчезнуть не должно

Немецкая делегация передала 30 тысяч евро медицинским учреждениям Севастополя.

Фридер Альберт

Во вторник, 18 апреля, в Севастополь прибыли представители организации «Коннект плюс», чтобы передать родильному дому №1 и противотуберкулезному диспансеру деньги, собранные жителями Германии. В прошлом году газета немецкого города Нюртингена проводила благотворительную акцию «Свет надежды». На страницах «Нюртингенской газеты» публиковались материалы с просьбой оказать поддержку больным туберкулезом и СПИДом в странах Восточной Европы.

Журналисты вместе с сотрудниками организации «Коннект плюс» в прошлом году посетили Украину, чтобы определить, каким организациям оказать поддержку по итогам благотворительной акции. Немцы выбрали Севастополь, поскольку его часто обходят спонсорские организации.

— Треть собранной на пожертвования суммы — 30 тысяч евро — пойдут на закупку оборудования и ремонт родильной палаты для ВИЧ-позитивных матерей в родильном доме №1, хосписной палаты в противотуберкулезном диспансере и на адресную помощь ВИЧ-инфицированным, — сообщил представитель организации «Коннект плюс» Фридер Альберт. — Отрадно, что благодаря пожертвованиям можно улучшить жизнь больным людям.

По информации заместителя главврача 5-й горбольницы Лидии Кочедыковой, в этом году в роддоме №1 было 13 ВИЧ-инфицированных рожениц, будут рожать еще 20. Главврач тубдиспансера Василий Синцов сказал, что палата для тяжелобольных будет отремонтирована и оборудована в двухмесячный срок.

«В Европе есть мнение, что деньги в Украине имеют свойство исчезать. Пожалуйста, пусть эта добрая акция не будет запятнана», — предупредил Ф.Альберт севастопольских медиков и пообещал, что в июле приедет в Севастополь, чтобы увидеть обновленные палаты для больных.

Мария ГРИДАСОВА