Эпоха депрессии, или Болезнь третьего тысячелетия

Будь здоров!
Эпоха депрессии, или Болезнь третьего тысячелетия

Депрессия известна давно — впервые ее описал еще Гиппократ — но только на рубеже третьего тысячелетия она начинает принимать масштабы пандемии. Постараемся в самых общих чертах рассказать, что же такое депрессия.

Я и Иа

Вспомните мультфильм про Винни-Пуха и его друзей. Раннее утро, ослик Иа смотрит на свое отражение в озере, из его глаз капают слезы, и он говорит: «Жалкое, уничижающее зрелище». Ослику Иа плохо с самого утра, и он занимается самоуничижением. Он собой недоволен. Винни-Пух и Кролик говорят ему: «Доброе утро». На что Иа отвечает: «Доброе утро, если оно вообще доброе. В чем я лично очень сомневаюсь». Сразу видно, что без видимой причины настроение у него прескверное. Вспомните ослика, речь и движения его замедленны. Выражение «лица» страдальчески тоскливое: уши висят, голова понуро опущена.

Друзья поздравляют Иа с днем рождения. Он пытается изобразить радость и веселье, но у него ничего не получается, и к тому же он быстро утомляется. По этому поводу Иа замечает, что «все не могут веселиться, петь и плясать».

Иа так бесчувственен, что не заметил, как потерял хвост. Пропажу он расценивает как одну из неизбежных неприятностей, которые с ним обязательно и постоянно должны происходить: «Этого следовало ожидать, особенно в этот день, ведь у меня день рождения». Он пессимистичен. Не может даже искренне порадоваться найденному хвосту. Смех его безжизнен и безрадостен: «Ха, ха, ха».

Вглядитесь в облик ослика Иа и оцените свое состояние. Возможно, этот недуг незаметно подкрался и к вам.

Плохое настроение или заболевание?

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), 70% населения Земли хотя бы один раз в своей жизни переживали состояние депрессии. Сейчас в Северной Америке и Европе зарегистрировано около 100 миллионов больных депрессией — это 17% населения! По прогнозам ученых, к 2020 году депрессия значительно помолодеет, а количество людей, страдающих затяжными и тяжелыми ее формами, удвоится. Предполагается, что депрессия выйдет на первое место в мире как причина заболеваемости, потери трудоспособности и причина смерти, опередив сердечно-сосудистую патологию, рак и смерть в результате ДТП. Более четверти больных депрессией в развитых странах Запада, не получивших адекватного лечения, кончают жизнь самоубийством.

Одна из основных причин роста депрессивных расстройств — чрезвычайно насыщенный темп современной жизни, ухудшающиеся условия среды обитания и все большая индивидуализация и виртуализация жизни человека. Простое, естественное и ничем не заменимое человеческое общение все больше подменяется общением с виртуальным человеком по ту сторону экрана телевизора или компьютера. Люди стремятся жить в больших городах, но, несмотря на множество людей рядом, еще острее испытывают чувство одиночества и отчужденности, ненужности в условиях так называемой психологической тесноты современных городов.

Алкоголь депрессии не товарищ

Депрессия многолика. Она может принимать обличье самых разных заболеваний — ее называют «обезьяна тысячи болезней». По данным отечественных исследователей, от 30% до 50% пациентов, обращающихся за помощью в обычные поликлиники, страдают различными расстройствами депрессивного круга. Многие из них месяцами и годами блуждают от врача к врачу с различными диагнозами, и только 15% из них попадают на прием к психотерапевту. Пациенты рассказывают, что обращались к лечащему врачу с вопросом: «Надо ли пойти на прием к психотерапевту?» — и в ответ часто слышали: «Всем надо». Шутка сбивает с толку и мешает осознать необходимость обратиться за своевременной помощью.

К сожалению, большинство людей полагают, что депрессию или, как часто говорят, «нервы» можно вылечить у невропатолога. Действительно, невропатологи лечат нервы, вернее сказать — невриты, но не душевные расстройства, к которым относятся депрессия, различные неврозы и невротические расстройства.

Не будем забывать, что депрессия — основная причина алкоголизма и наркомании. Часто человек, длительно находящийся в плохом расположении духа (по сути, в депрессии) считает, что достаточно отдохнуть, отвлечься, взбодриться, например, выпить бокал вина, и все пройдет, но это далеко не так. Алкоголь, наркотики, психостимуляторы, адаптогены и транквилизаторы не в состоянии справиться с депрессией. Наоборот, без приема антидепрессантов лечение зависимости от этих веществ — малоэффективно.

На прием под вымышленной фамилией

Депрессия коварна. Ее проявления долго не осознаются пациентами. Многие, даже осознав, что у них депрессия, боятся идти на прием к врачу-психотерапевту или психиатру. Боятся самой мысли, что у них душевное заболевание, и боятся нежелательной огласки. А ведь помощь пациент может получить анонимно. Записаться на прием можно под вымышленной фамилией. Боятся принимать антидепрессанты, хотя самые современные препараты лучших фармацевтических фирм, которые не имеют никаких противопоказаний, побочных действий и не вызывают привыкания, можно приобрести в аптеке по рецепту врача.

Первыми шагами могут стать расширение наших знаний об этой коварной и грозной болезни, ее ранняя диагностика и своевременное лечение. С этой целью мы начинаем публиковать в ряде номеров газеты цикл бесед врача-психотерапевта о проявлениях депрессивных расстройств, их диагностике, профилактике и лечении. Главное — не отчаиваться и знать, что депрессия излечима!

Александр СПАХОВ, врач-психотерапевт

Что такое депрессия?

Депрессия — это состояние, характеризующееся пониженным настроением, утратой интересов и удовольствия от жизни, подавленностью, обострением чувств вины и страдания, снижением энергичности, а в результате повышенной физической, умственной и эмоциональной утомляемости, падением жизненной активности.

Депрессия — это излишне негативное, пессимистическое отношение к себе, окружающему миру, к своему будущему, и как следствие снижение умения радоваться жизни, наслаждаться ею и быть успешным.

На правах рекламы
Помните, депрессия излечима!

Современная медицина располагает эффективными препаратами для лечения депрессии. У нового поколения препаратов практически нет противопоказаний по их приему, побочных действий и развития зависимости. Что позволяет проходить курс лечения, не меняя привычный уклад жизни. По рецепту врача эти препараты можно приобрести в любой аптеке.

Бесплатные, анонимные консультации по диагностике и лечению депрессивных расстройств Вы можете получить, записавшись на прием к врачу-психотерапевту во втором поликлиническом отделении Третьей городской больницы в рабочие дни с 10 до 18 часов по тел. +38 (0692) 48-68-47.

Немедленная консультация может быть оказана по мобильным телефонам: +38 (050) 926-90-76 и +38 (067) 509-48-97.