Голодные и в шоколаде

Спорт

Голодные и в шоколаде

В прошлые выходные в ДОФе прошел Всеукраинский кубок по фитнесу и бодибилдингу. Полюбоваться на мускулистых, шоколадных красавцев и красавиц, съехавшихся из 18 областей страны, пошли и корреспонденты «СГ».

Больше сотни высоких накачанных парней и мускулистых девушек, хоть и были одинаково красивы, но соревновались в разных номинациях: фитнес, бодифитнес и бодибилдинг. Чем они различаются, не знал даже ведущий соревнований.

Объяснил различия глава Европейского комитета по бодибилдингу Андрей Долгокир:

— Те, кто не хочет наращивать огромную мышечную массу, а иметь красивую фигуру и хорошо владеть своим телом, идет на фитнес. Если не получаются элементы акробатики, растяжки и силовые упражнения, спортсмен уходит в бодифитнес. Там нет спортивной программы, оцениваются только пропорции тела. А бодибилдинг — это в первую очередь наращивание большой мышечной массы.

Мускулы — наша гордость

Спортсмены выходили на сцену в соответствии с номинациями и категориями. По команде ведущего поворачивались и демонстрировали зрителям свою гордость — мускулы, величину и пропорции которых оценивала судейская комиссия.

Тела некоторых культуристов блестели от грима, наложенного чтобы подчеркнуть рельефность мышц. У большинства юношей шоколадного цвета были и тело, и лицо. Девушки же предпочли лицо оставить натуральным, зато некоторые спортсменки были усыпаны серебристыми блестками.

Время от времени из зала слышались подсказки тренеров: «Дима, ноги!! Жестче! Бедро включай!» В ответ подопечные напрягали мышцы изо всех сил.

Чем мажутся культуристы?

В перерыве корреспондент «СГ» пробралась за кулисы и очутилась в окружении гераклов, аполлонов и афродит. Перепачкавшись в гриме, узнала, что отстирать его будет трудно: иногда в него добавляют подсолнечное масло.

— Как же вы сами себя намазываете? — спрашиваю у культуристов.

— Не сами, — говорит киевский тренер Руслан Миронов и демонстрирует свои руки, измазанные гримом шоколадного цвета. Только что он гримировал спортсмена.

— Как-то в газете написали, что бодибилдинг — спорт для голубых, и поставили фотку, как один спортсмен намазывает другому ягодицы, — смеется 19-летний культурист из Одессы Дима Горб.

— Да вы не обращайте внимания, — успокаивает тренер. — У нас все нормально. Девочки любят, чтобы их мазали мальчики, а мальчики любят, чтобы девочки.

Для того, чтобы покрыть тело гримом перед выступлением, спортсменам приходится потратить час, а самым крупным богатырям и того больше. По словам культуристов, намазать 75-килограммового спортсмена ничего не стоит, а на 130-килограммового можно потратить полдня.

Чтобы грим лег лучше и мышцы было виднее, культуристы должны тщательно побрить все тело. Выбритый и покрашенный с ног до головы одессит Дима сказал, что спину и грудь перед соревнованиями ему побрила подруга.

Красивые и голодные

Самым сложным в своей жизни культуристы единогласно признали диету. Все спортсмены были голодными. За три дня до соревнований есть им можно только углеводную пищу, да и то понемножку — галетное печенье, рис, макароны, печеную картошку и никаких масла и соли — «чтобы не задерживать воду в организме».

— Вчера я целый день голодал, — посетовал киевлянин Александр Козачок. — Сегодня съел чуть-чуть картошки. И воду нельзя, только лимоны. Но я утром сделал всего один глоточек.

По итогам соревнований севастопольские спортсмены в общем зачете заняли второе место. «Золото» получили киевляне, а на третьем месте — культуристы из Одессы. По словам президента севастопольской федерации бодибилдинга Дмитрия Богимова, результат очень впечатляющий, ведь севастопольцы еще никогда не поднимались на пьедестал почета.

Победители Кубка Украины уже готовятся к чемпионатам Европы, которые пройдут в мае: мужской — в Румынии, а женский — в Ялте.

Мария ГРИДАСОВА

Победители Кубка Украины по фитнесу и бодибилдингу

• Мужчины

Бодибилдинг
До 70 кг — Калялин Валерий, Одесса
До 75 кг — Шептуля Константин, Севастополь
До 80 кг — Гесь Сергей, Днепропетровск
До 87 кг — Слободенюк Александр, Одесса
До 95 кг — Кудлай Анатолий, Днепропетровск
Свыше 95 кг — Артеменко Алексей, Киев
Фитнес
Карпиков Андрей, Донецк
Бодифитнес
Спасокукотский Юрий, Киев

• Женщины

Бодибилдинг
До 52 кг — Анижанова Мария, Киев
До 57 кг — Дичковская Наталья, Одесса
Свыше 57 кг — Рыжова Алиса, Днепропетровск
Фитнес
До 164 см — Савицкая Татьяна, Киев
Свыше 164 см — Назаренко Наталья, Киев
Бодифитнес
До 158 см — Задорожная Екатерина, Одесса
До 164 см — Домрачева Ирина, Севастополь
Свыше 164 см — Ромашкова Виктория, Киев