Кожа-защитница

Будь здоров!

Кожа-защитница

Мыло и косметика могут не только привести кожу в порядок, но и навредить здоровью. Ежегодно более двадцати тысяч севастопольцев обращаются к врачам с проблемами кожи.

Что полезнее: мыться или мылиться?

— Наша кожа — необыкновенная одежда, покрывающая все тело, — рассказывает врач городского Центра здоровья Нина Родионова, — Она предохраняет тело человека, принимая на себя толчки и удары, царапины и ожоги. Кожа бережет нас от жары и холода. Под горячими лучами солнца она загорает и делается более плотной и смуглой, не дает перегреваться внутренним органам. От холодного ветра она покрывается пупырышками, закрывающими поры, и не дает холоду проникнуть внутрь тела. Кожа помогает дышать. Через поры в организм поступает свежий воздух, который так необходим каждой клеточке.

Кожа сообщает нам, что происходит с телом: жарко ему или холодно, давит на него что-нибудь, царапает или жжет. Скажем, сядет на лоб муха — и кожа тотчас же об этом тебе доложит.

Кожа помогает организму освобождаться от лишней влаги и вредных веществ при помощи потовых желез. Другие железы — сальные — выделяют жир, покрывая кожу тонкой непроницаемой пленкой и закрывая отверстия пор, тем самым преграждая путь микроорганизмам.

Выдавил прыщ и... умер

Согласно проверкам состояния здоровья у севастопольских школьников от 14 до 18 лет, большинство страдает от кожных заболеваний, связанных с использованием моющих и красящих веществ. Ведь именно в этом возрасте подростки начинают активно пользоваться декоративной косметикой.

Нежная кожа подростка не может вынести агрессивного действия химических веществ, которыми бывает напичкана косметика. Часто подростки не знают, что, когда и как применять.

Как утверждает врач городского Центра здоровья Н. Родионова, под воздействием перестройки гормональной системы у подростков часто на лице появляется угревая сыпь. В это время нужно особо тщательно следить за чистотой кожи и мыть лицо почаще. А подростки начинают замазывать тональными кремами и пудрой, а самое страшное — выдавливать прыщи, а это опасно.

Особенно опасно выдавливать прыщи выше нижней губы. При выдавливании прыща микробы, вызывающие воспаление кожи, попадают в кровяное русло, что может привести к заражению крови. Лет восемь тому назад в Севастополе был трагический случай. Парень с девушкой решили пожениться, подали заявление в загс. Но когда до свадьбы оставались считанные дни, у жениха на лице выскочил прыщ. Он его выдавил, а через три дня умер.

Несколько лет назад распростился с жизнью мичман, потому что расковырял фурункул на носу. А однажды у мальчишки-третьеклассника появился прыщик, и мама выдавила его. Через несколько часов у ребенка покраснели глаза и распухло лицо. Врачи еле спасли ребенка.

Мыльтесь реже — проживете дольше

— Всех людей можно разделить на три типа: с сухой, жирной и нормальной кожей, — рассказывает Н. Родионова. — При сухой коже человек испытывает дискомфорт после интенсивного использования мыла и шампуня. При жирной коже интенсивные водные процедуры полезны и даже улучшают ее самочувствие.

Пересушиванию кожи способствует жаркая сухая погода, кондиционирование воздуха, увлечение солнечными ваннами. К тому же с возрастом у всех людей наступает сухость кожи, поэтому практически все пожилые люди скорее должны обмываться, чем мыться.

— Почему?

— Дело в том, что даже самые дорогие мыла и шампуни содержат массу синтетических химических веществ: отдушки, стабилизаторы, поверхностно-активные вещества и другие токсины. Всем хроническим больным, особенно онкологическим, противопоказаны разные мыла и шампуни. Таким людям необходимо мыться под душем без мыла.

— Получается, что мыться с мылом вредно?

— При жирной коже это особо не навредит, а если, например, у человека сухая кожа и он болен астмой, частое мытье с мылом может спровоцировать заболевание, и даже приступы.

Достижения современной химии, такие, как различные шампуни, пенистые средства для ванн, моющие — для посуды, стирки, облегчают жизнь, но не продляют ее. Снижение резервов организма от действия содержащихся в упомянутых моющих средствах токсинов мало заметно, но оно накапливается и ускоряет старение, провоцирует болезни. Поэтому мыльтесь реже — проживете дольше, — советует Н. Родионова.

Косметолог Елена Долотова

Душ — для души

Как разобраться в множестве средств по уходу за кожей и как правильно за ней ухаживать, посоветуемся с косметологом салона «Яни» Еленой Долотовой.

Пленка из пота и кожного сала, которой покрыта кожа, — это самый лучший крем, придуманный для нас природой. Он защищает кожу от проникновения микробов, поэтому этот слой надо сохранять. Для этого не стоит ежедневно мыться жесткими мочалками и агрессивными моющими средствами. Лучше использовать мягкие средства для душа, или просто детское мыло. Сейчас появилась новинка — масла для душа. Они не пенятся, а от соприкосновения с водой превращаются в эмульсию. После мытья на коже остается масляная пленочка, которая сохраняет водно-жировой слой.

Некоторые гели для душа могут не только мыть, но даже улучшать настроение. Этот эффект достигается за счет эфирных масел, добавляемых в гель. Когда вы принимаете душ, от горячей воды масла испаряются, и запах влияет на настроение.

Ванное блаженство

Если вы пришли с работы, понервничали, чувствуете себя уставшей, разбитой, и к тому же замерзли по дороге — примите ванну. Например, солевую. Разноцветные соли для ванн, которые продаются в магазинах — в основном декоративные, и особой пользы не принесут. Лучше взять натуральную морскую соль и капнуть туда 10-15 капель эфирного масла. Обычно на флаконах с маслами пишут, какое действие они оказывают. Например, масла лаванды и розы расслабляют, хвойные — бодрят, цитрусовые оказывают тонизирующее действие, и в то же время расслабляют — то есть приводят организм в гармоничное равновесие. Ванны с мандариновым, апельсиновым или лавандовым маслами можно делать маленьким детям, которые плохо спят.

Увлажнить сухую кожу тела помогут молочные ванны. Берете литр молока, добавляете в него 10-15 капель эфирного масла, которое вам нравится, и добавляете в ванну с водой. Температура воды должна быть приятно теплой — 37–38°С. В горячей воде вы начнете интенсивно потеть, и кожа не сможет впитать полезные вещества. Не нужно лежать в ванне по полчаса — достаточно 10-15 минут.

Скраб — для тела

Чтобы кожа была нежной, раз в неделю рекомендуется скрабом отшелушивать устаревшие клетки кожи и смягчать ее. Сейчас в магазинах большой выбор скрабов, но можно изготовить его и в домашних условиях. В качестве скраба можно использовать твердый засахаренный мед. Его нужно втирать круговыми движениями. Помимо того, что кожа пропитается аминокислотами, содержащимися в меде, витаминами и минералами, жесткие частицы меда удалят омертвевшие клетки.

Другой проверенный рецепт скраба: смешать полстакана сметаны со столовой ложкой мелкой соли. Для более нежной и чувствительной кожи можно сделать скраб из растительного масла с перемолотым геркулесом.

Косметологи говорят: все что человек употребляет в пищу, можно использовать как косметику на благо коже.

Мария ГРИДАСОВА