Кто больше тянет, тот и побеждает
Рекорд
Кто больше тянет, тот и побеждает
Двадцатилетний Александр Брыкин завоевал серебряную медаль на Кубке Украины по пауэрлифтингу и установил два рекорда: личный и Крыма. В общей сложности он поднял 777,5 кг: 305 кг в приседании, 180 кг в жиме от груди и 292 кг в упражнении «тяга».
— Много конкурентов было на этом турнире?
— В моей весовой категории — около двадцати человек. За второе-третье места я боролся с одним спортсменом, по-моему, из Киева. В итоге я поднял на 2,5 кг больше. Спасибо моему тренеру Олегу Хоменко за психологический настрой и выбранную тактику: мы вынудили соперника поставить такой вес, который он не взял. За счет последнего упражнения — «тяги» я и выиграл. В пауэрлифтинге кто больше тянет, тот и побеждает.
К сожалению, всего несколько килограммов не хватило, чтобы выполнить норматив мастера спорта международного класса. При собственном весе 95 кг я выступаю в категории до 100 кг. Если бы я весил на пять килограммов больше, то к моему результату можно было бы прибавить еще полцентнера.
— Сколько килограммов ты поднимаешь за одну тренировку?
— Подсчитать сложно... Упражнений много, в каждом — несколько подходов, в каждом подходе — несколько повторений. Получаются десятки тонн. Тренировки четыре раза в неделю.
— Для пауэрлифтера важно правильное питание. У тебя есть любимое блюдо?
— Украинский борщ. Его моя мама очень хорошо готовит.
Юрий ПАРАМОНОВ
Смотри также >>> |
Бокс // Юрий ПАРАМОНОВ
На ринге боксеры с косичками
- Геннадий Петров думает, что женский бокс на Олимпиаде в 2008-м, возможно, будут представлять его дочери Татьяна и Елена.
Рейтинг // Юрий ПАРАМОНОВ
Названы лучшие в спорте
- Управление по физической культуре и спорту СГГА назвало десятку лучших спортсменов города по итогам выступлений в 2003 году.